當我們積極做某事時，腦中會非常活絡的分泌出大量多巴胺荷爾蒙。 它是一種使人類引起慾望的荷爾蒙，但分泌過量會過度消耗體力和熱 量，導致早死。
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所以，由於多巴胺 (Dopamine) 長期過低，患者會於短期中急於求取更多的多巴胺來穩定狀態，如瘋 狂做愛、吸煙、酗酒、吸毒、瘋狂購物、暴食、整形迷戀等，長期下來，多巴胺時多時少，導致多巴胺分泌失控，將會使得精神狀況失常。 如果使用藥用的方式戒斷或補足多巴胺，也許會有立即的效果，但很可能使得多巴胺分泌更不穩定；查資料發現左旋多巴胺 L-DOPA 用以治療帕金森氏症也許有用，但副作用實在太多；我推測若要自我治療，則需像治療毒癮一樣，病患需要有非常堅定的意志力，控制自我的慾望，緩慢的獲取多巴胺，慢慢讓腦部逐漸恢復控制多巴胺分泌的能力，很可能會是長期抗戰。
咖啡因的攝取量愈多，天然的興奮劑多巴胺和腎上腺素的感受性會愈降低。所以，為了將身體機能維持在平常的狀態，必須日益增加咖啡因的攝取量，產生更多的多巴胺和腎上腺素！
所以，本來是為了提振精神或因為憂鬱而喝咖啡，結果越喝咖啡越憂鬱，越使得多巴胺不足！抑鬱症、憂鬱症患者請戒斷咖啡！
